pos kolimpame me asfaleia stin pisina

Πώς κολυμπάμε με ασφάλεια στην πισίνα;

Το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος χαλάρωσης και άσκησης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τόσο στη θάλασσα όσο και στον χώρο μιας πισίνας μπορεί κρύβονται κίνδυνοι. Σε αυτό το άρθρο θα αναφέρουμε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας που ισχύουν στις πισίνες, έτσι ώστε να είστε ενημερωμένοι.

Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες των ναυαγοσωστών

Πώς κολυμπάμε με ασφάλεια στην πισίνα

Υπεύθυνος για την ασφάλεια σε κάθε πισίνα είναι ο ναυαγοσώστης. Οι ναυαγοσώστες είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες, αρμόδιοι για την εποπτεία των λουόμενων και την επέμβαση σε κάθε περίπτωση που κρίνεται απαραίτητο, προκειμένου να διασφαλίσουν την εύρυθμη λειτουργία της πισίνας. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες τους είτε πρόκειται για αποφυγή συγκεκριμένων περιοχών της πισίνας είτε για διακοπή μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας. Ο ναυαγοσώστης είναι εκεί για να εξασφαλίσει την ευημερία όλων.

Τηρείτε τις σημάνσεις της πισίνας

Οι σημάνσεις της πισίνας είναι πολύ σημαντικές για την ασφάλειά σας, καθώς σας δίνουν πληροφορίες (όπως το βάθος της πισίνας) αλλά και σας ενημερώνουν για τους κανόνες που ισχύουν στον χώρο (όπως η απαγόρευση βουτιών). Πάντα να δίνετε προσοχή σε αυτές τις σημάνσεις-πινακίδες.

Απαγορεύονται οι βουτιές

Οι βουτιές μπορεί να είναι διασκεδαστικές, αλλά αφενός κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για τη σωματική σας ακεραιότητα και αφετέρου ενοχλούν τους υπόλοιπους λουόμενους.

Επιβλέπετε τα παιδιά

Εάν κολυμπάτε με παιδιά, τότε θα πρέπει να τα επιβλέπετε συνεχώς. Τα παιδιά, ιδίως μικρής ηλικίας, είναι απρόβλεπτα και δε διαθέτουν αίσθηση του κινδύνου. Είτε λοιπόν βρίσκονται στην πισίνα είτε παίζουν στο πλάι, θα πρέπει να τα προσέχετε κάθε στιγμή.

Κινηθείτε με προσοχή

Οι επιφάνειες στους χώρους γύρω από την πισίνα είναι συνήθως υγρές κάτι που τις κάνει ιδιαίτερα ολισθηρές και επικίνδυνες. Μην τρέχετε γύρω από την πισίνα, καθώς αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ατυχήματος ή τραυματισμού.

Σεβαστείτε τον χώρο των άλλων

Οι πισίνες είναι γεμάτες κόσμο, ειδικά το καλοκαίρι. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια απόσταση ασφαλείας από τους άλλους κολυμβητές και να σέβεστε τον προσωπικό τους χώρο, έτσι ώστε να μην περιορίζεται η διασκέδαση για κανέναν.

Σεβαστείτε τον χώρο των άλλων

Αποφύγετε το αλκοόλ

Αποφύγετε το αλκοόλ στην πισίνα

Μπορεί να είναι δελεαστικό να απολαμβάνετε μια κρύα μπύρα δίπλα στην πισίνα, αλλά το αλκοόλ και το κολύμπι δεν πάνε ποτέ μαζί. Το αλκοόλ βλάπτει την κρίση, μειώνει τον συντονισμό και αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων. Απολαύστε το ποτό σας αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας.

Σεβαστείτε τις ώρες λειτουργίας της πισίνας

Οι ώρες λειτουργίας της πισίνας διασφαλίζουν την ύπαρξη ναυαγοσωστών. Η κολύμβηση εκτός αυτών των ωρών θέτει σε κίνδυνο την ασφάλειά σας και όσων βρίσκονται μαζί σας, καθώς η απουσία ναυαγοσωστών μπορεί να αποβεί μοιραία.

Το κολύμπι είναι μια εξαιρετικά ωφέλιμη δραστηριότητα την οποία μπορούν να απολαύσουν άνθρωποι όλων των ηλικιών.  Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας έτσι ώστε ο χρόνος που περνάτε στην πισίνα να είναι μια ευχάριστη εμπειρία.

Καλό κολύμπι!